Warum Du Dich als vielbeschäftigte Frau und Unternehmerin dauernd so müde, schwer und träge fühlst und wie Du das endlich ändern kannst – ohne alles komplett umkrempeln zu müssen in Deinem Leben.
kostenfreie Masterclass Serie vom
13.05.2024 – 17.05.2024
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Vorbei mit Verkriechen auf der Couch am Ende Deiner Arbeitswoche – Hallo Energie und gute Laune
Was kannst Du von meiner Masterclass Serie erwarten?
- Ich teile 5 Tage lang in einem Livetraining je einen Aspekt, auf den es wirklich ankommt, um Dich leichter und vitaler zu fühlen – ohne dass Du Dein Leben komplett auf den Kopf stellen und alles umkrempeln musst.
- Du wirst verstehen, wie eine einfache, gesunde Ernährungsweise Dein Energielevel anhebt und Du so mehr Power in Deinem Alltag besitzt.
- Du wirst lernen, wie Du trotz vollem Terminkalender in Deinem Business körperlich in Bewegung kommst (und auch bleibst!).
- Du wirst verstehen, wie Deinen Körper unterstützen kannst, um den täglichen Umweltbelastungen die Stirn zu bieten.
- Du bekommst meine persönlichen Wohlfühltipps & Tricks an die Hand, damit Du Dich auch mit wenig Zeit gut um dich selber kümmern und voller Energie Dein Business führen kannst.
Alle Live-Trainings werden aufgezeichnet und anschließend in der begleitenden Telegram Gruppe geteilt. Du kannst also in Deinem Tempo und Alltag dabei sein.
BIST DU AUCH BEREIT, DICH ENDLICH LEICHTER UND ENERGIEGELADENER ZU FÜHLEN?
Auf einen Blick die 5 Livetrainings
- Ernährung:
Worauf Du auch bei wenig Zeit achten solltest, damit Dich Dein Essen mit Energie versorgt. Auch wenn Du mal naschst. - Bewegung:
Sei aktiv, ohne stundenlang Workouts zu machen. - Stressmanagement
Stress Dich richtig, so dass Du in Deiner Power bleibst und nicht ausbrennst. - Achtsamkeit
Wie Du Dein Nervensystem regulierst, ohne im Schneidersitz zu meditieren. - Wohlfühlen
Wie Du Ballast, der Dich zusätzlich Deine Energie kostet, loswirst und so täglich easy detoxt.