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erholsame und kraftspendende Auszeiten für dich

im Frühjahr 2020 Achtsamkeitswalk – genieße den Moment:

Fühlst du dich oft wie in einem Hamsterrad? Stehst du ständig unter Zeitdruck?
Bist d
u rastlos und unausgefüllt, aber kannst nicht sagen, woran das liegt?

 

Dann gönn´ dir einen Tag, an dem es nur um dich geht, um …

 … dein Leben mit einfachen Handgriffen zu entschleunigen.

 … das Ruder zu übernehmen und in die  Entspannung zu kommen, so dass du wieder ganz bei dir bist.

 … Gelassenheit und Ausgeglichenheit  als einen natürlicher Zustand in deinem Leben zu integrieren.

Hier findet du derzeit alle Infos des letzten Walks. Die Anmeldung startet, sobald der genaue Termin feststeht.
Und falls du gleich einen Kurzurlaub für dich daraus machen möchtest und eine Übernachtungsmöglichkeit suchst, bekommst du im Hotel Strandkind 10% Rabatt auf den Zimmerpreis. Gib einfach meinen Namen bei der Buchung an.

 

 

Yogaraum für Workshop Auszeit

Yoga-Stunden:

Mit einfachen Yogaabläufen und erholsamen Entspannungseinheiten schenkst du dir in nur einer Stunde eine Mini-Auszeit von deinem Alltag.

 Ort:
Hotel Strandkind in Pelzerhaken und
Praxis Bewegungsfreiheit in Neustadt

 Zeiten:
freitags von 17.00 – 18.00 & sonntags von 10.15-11.15 Uhr im Hotel Strandkind und
donnerstags von 18.00 – 19.00 Uhr Praxis Bewegungsfreiheit

 Energieausgleich:
15,- Euro

Melde dich bitte 12 Stunden vorher bei mir, ob der Kurs stattfindet.

Yogaraum für Workshop Auszeit