Katharina Ehlers
Struktur-Expertinfür eine gesunde Work-Life-Integration
Hi, ich bin Katharina und verschaffe dir
mit Struktur und Selfcare mehr
Zeit und Energie für dich.
über mich
Zusammen mit meinem Mann Carsten, unseren beiden Kindern und unserem dänischen Hund Dudley lebe ich als waschechte Norddeutsche in der Nähe von Lübeck.
Als Ingenieurin liebe ich beruflich wie privat das Strukturierte und Klare. Gleichzeitig suche ich als Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin die Entspannung. Denn kurz vor einem Burnout stehend habe ich vor vier Jahren die Reissleine gezogen und eine Auszeit in Form einer Kur genommen. Seither weiß ich, wie wichtig es ist, meinen Alltag so zu gestalten, dass ich liebevoll mit mir selbst umgehe und auf meine Bedürfnisse und Ressourcen achte.
Die richtige Struktur und Zeitspartipps sind dabei wesentliche Erfolgsfaktoren.
meine Qualifikationen
Qualitätsingenieurin
Betriebswirtin
Gesundheitsmanagerin
Yogalehrerin
Achtsamkeitstrainerin
Stressmanagementtrainerin
Meditationslehrerin
mein Warum
Ich bin überzeugt, dass uns Struktur im Alltag mehr Zeit und Ausgeglichenheit verschafft.
Mit dem für mich passenden Mindset und einer alltagstauglichen Organisation ist es mir gelungen, mehr Energie und weniger Stress in mein Leben zu holen. Mit dieser Work-Life-Integration möchte ich dich inspirieren und dabei unterstützen, deinen Alltag zu optimieren, um mehr Zeit für dich zu gewinnen.
Denn so erreichst du deine Wünsche und Ziele. Du kannst es alleine schaffen, aber mit mir als dein Coach geht es einfach schneller.
info@katharinaehlers.de
