Angebote
komm´ rein in Deinen Flow für mehr Energie & Leichtigkeit
als gesunde UND erfolgreiche Leaderin
exklusives Selfleadership
Erfolgreich im Business und ein gesunder Lifestyle funktioniert nicht für Dich?
Wenn Du wirklich nachhaltig in Deiner Balance bist, bist Du fokussierter und effizienter in Deinem Business unterwegs. Und dadurch automatisch erfolgreicher.
Energie Booster
Würdest Du Dich gern langfristig fitter und vitaler fühlen? Weißt aber nicht, wie Du das überhaupt angehen sollst, geschweige denn, wie Du das in Deinem Alltag unterbringen sollst?
Dann bekommst Du hier die persönliche Unterstützung, für mehr Wohlbefinden und Energie – ohne Dich zusätzlich unter Druck zu setzen oder extrem Sport zu machen.
Energie Quickie
Fühlst Du Dich ständig müde, ausgelaugt und erschüpft?
Dann setze jetzt den ersten Schritt, um mit klaren, auf Deinen Typen ausgelegten Ernährungsempfehlungen, sofort loszulegen.
Online Yoga Ü40
Keine Zeit für Bewegung, schon gar nicht, um dafür irgendwo hinzufahren?
Komm´ mit meinem online Yoga zur Ruhe und bau´ Stress ab – egal, wo Du gerade bist. Zeitgleich trainierst Du Deinen Körper und Geist.
Wie ich Dich unterstützen kann
Ich gehe auf Deine persönliche Lebenssituation in Kombination mit Deinem Beruf ein, so dass Du genau das bekommst, was Du brauchst.
your fingerprint
Wir schauen gemeinsam, wo Du gerade stehst und was Dein persönliches Naturell ist. Dadurch gewinnst Du Klarheit, was Dir Energie gibt und was Deine Energieräuber sind. Auf diese Weise kannst Du Deinen Lifestyle gesünder und stressfreier gestalten, um vital und voller Energie zu sein.
keep it simple
Du lernst, wie Du auf schnelle und effiziente Weise individuelle Veränderungen vornehmen kannst, um Dich wacher und vitaler zu fühlen. Das Ganze so, dass Du es gut in Deinen Arbeitsalltag integrieren kannst und Dich nicht zusätzlich stresst oder überfordert fühlst.
responsibility
Du bist für Deinen beruflichen Erfolg verantwortlich. Und damit Du Deine Ziele erreichst, ist Dein Wohlbefinden, Deine Gesundheit, der Schlüssel dafür. Aus diesem Grund darfst Du Eigenverantwortung nicht nur verkörpern, sondern sie auch kompromisslos für Dich umsetzen. Auf eine Weise, dass Du ein Deinen gesunden Lebensstil in allen Bereichen definierst und integrierst.
success mindset
Deinen Erfolg kreierst Du immer von innen nach außen. Durch einfache, pragmatische Tools, mit denen Du eingespurte, unbewusste Denk- und Verhaltensmuster beginnst zu überschreiben, kommst Du in die Lage, neue, förderliche Glaubenssätze zu installieren. Auf diese Weise lässt Du Deine alten Limitierungen und Dein altes Paradigma hinter Dir, um ohne Altlasten, von innen nach außen, einen gesunden Lifestyle und Dein Traumbusiness zu leben.
exklusives 1:1 Selfleadership Mentoring
Erfolgreich im Business und ein gesunder Lifestyle funktioniert nicht zusammen?!
Bist Du oft müde, ausgelaugt und erschöpft?
Gehst Du im Arbeitsalltag immer wieder über Deine persönlichen Grenzen, obwohl Du spürst, dass es Dir nicht gut tut?
Weißt Du nicht, welche Schritte relevant sind und wann Du sie wo und wie setzen sollst?
Auf Deinem Schreibtisch (und in Deinem Kopf) herrschst Chaos und Du möchtest manchmal alles hinschmeißen?
Dann ist jetzt genau der beste Zeitpunkt, um wirklich nachhaltig etwas zu verändern!
Preis auf Anfrage
Du wirst zu meinem Kontaktformular weitergeleitet.
Mehr Details
In meinem exklusiven 1:1 Selfleadership Mentoring bist Du genau richtig, wenn:
- Du entspannt Deine Ziele in Deinem Online-Business bzw. Beruf erreichen willst, ohne Dir ein Hamsterrad zu erschaffen, weil Du den Leistungsdruck so spürst.
- Du auf der Suche nach kraftvollen Routinen und Tools bist, die wirklich perfekt zu Dir und Deinen Lebensumständen passen.
- Du Klarheit für Deine nächsten Schritte brauchst, weil Dir der Plan fehlt.
- Du Deine Expertise ausdrücken willst, ohne dabei überzuperformen und Dich an Deine Grenzen zu bringen.
- Du Deine Energieräuber und Ursachen für die ständige Müdigkeit endlich enttarnen willst.
- Du Dich nach einfachen, im Alltag sofort umsetzbaren Werkzeugen sehnst, so dass Dein Energielevel sofort steigt und konstant bleibt.
- Du keine Lust mehr auf Umwege und One-Fits-All-Lösungen hast, sondern nach einem individuellen und auf Dich maßgeschneiderten Ansatz suchst.
- Dir Deine Gesundheit wichtig ist und Du lernen willst, wie Du Dein Business und Dich gesund führst.
Danach weißt Du, wie erfolgreich im Business und ein gesunder Lifestyle für Dich zusammen harmonisch funktionieren.
Schreib mir einfach eine Nachricht oder nutze mein Kontakformular.
(Ratenzahlung und individuelle Zahlungsvereinbarungen sind möglich)
Energie Booster
Spürst Du immer deutlicher, dass Dein Körper sich verändert und nicht ewig 20 bleibt?
Wenn Du nicht mehr verzweifelst willst, weil es scheinbar immer anstrengender wird, Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und Du es satt hast, Dich alleine nicht aufraffen zu können, um Dich mehr zu bewegen und gesund zu ernähren…
… dann ist jetzt der beste Zeitpunkt, um das endlich zu verändern und Dich wieder wohl in Deinem Körper zu fühlen!
789,00 € (brutto)
663,03 Euro netto
Du wirst zu CopeCart weitergeleitet.
Mehr Details
Mit meinem Energie Booster wirst Du Schritt für Schritt mehr Energie gewinnen und nachhaltig gesunde Routinen etablieren, so dass Du Dich wieder rundum wohl in Deinem Körper fühlst.
Danach weißt Du, wie Du auch im stressigen Alltag Ruhe findest und wie Du emotionales Essen, aus dem Stress heraus, vermeidest.
Auf diese Weise wirst Du Dich nicht nur innerlich leichter fühlen, sondern auch ganz pragmatisch Dein Gewicht reduzieren.
Dauer: 8 Wochen
Dein Invest: 663,03 € netto bzw. 789,00 € brutto
Energie Quickie
Bist Du es leid, Dich schon morgens, wenn Du aus Deinem Bett steigst, wie eine alte Omi zu fühlen und Dich durch den Tag zu quälen, weil Du ständig müde und k.o. bist?
Willst Du wissen, was Du ganz konkret ändern musst, damit Dein Essen Dir Energie schenkt – und nicht raubt?
Wie Du auf schnelle und effiziente Weise persönliche Veränderungen vornehmen kannst, um Dich wacher und vitaler zu fühlen?
Dann schenk Dir selbst den Energie Quickie!
99,00 € (brutto)
83,19 Euro netto
Du wirst zu CopeCart weitergeleitet.
Mehr Details
Profitiere von meiner Expertise als holistische Gesundheitsberaterin und meinem analytischen Vorgehen als Ingenieurin, um schnell und gezielt Handlungsempfehlungen zu bekommen, die Dein Energielevel heben und Dich wieder in Deinen persönlichen Flow bringen. So gewinnst Du gleichzeitig mehr Gelassenheit und Ruhe.
Dein Invest: 83,19 € netto bzw. 99,- € brutto
Online Yoga Ü40
Bist Du schon länger auf der Suche nach mehr Wohlbefinden und Balance?
Willst Du wissen, wie Du bei privaten und beruflichen Belastungen ausgeglichener wirst und den modernen, manchmal strapaziösen (Business-) Alltag besser bewältigen kannst?
Einfach den Stress loslassen – mit wirksamen, klaren Übungen in meiner online Yogastunde bringst Deinen Geist zur Ruhe und formst gleichzeitig Deinen Körper.
ab 15,00 € (brutto)
ab 12,61 Euro netto
Du wirst zu Fyndery weitergeleitet.
Mehr Details
Beim Yoga am Morgen startest Du frisch und kraftvoll in Deinen Tag. Du kräftigst Deine Muskulatur und bringst gleichzeitig Deinen Geist zur Ruhe.
Die Übungen stärken Dein Herz und sorgen für einen besseren Stoffwechsel. Dein Geist wird geweckt und Deine Ausdauer verbessert. Die Sonnengrüße verleihen Dir zusätzlich Kraft und Flexibilität, bei einzelnen Asanas verhelfen Dir, Dich noch besser auszurichten.
Am Abend erwartet Dich eine sanfte Yoga Anti Stress Einheit (auch für Anfänger), in der Du Dich wieder mit Dir selbst verbindest und so Dein Wohlbefinden steigerst und zurück in die Balance kommst.
Wir praktizieren gemeinsam relativ langsam und nutzen ausgewählte, tiefe Dehnungen, um die Last des Alltags loszulassen. Dein Atmen unterstützt Dich dabei, Anspannungen und Verspannungen zu lösen und so noch tiefer in die wohlige Entspannung und Regeneration einzutauchen.
Dein Invest: ab 12,61 netto bzw. 15,00 € brutto