Angebote
komm´ rein in Deinen Flow für mehr Energie & Leichtigkeit
als gesunde UND erfolgreiche Leaderin
1 zu 1 Coaching
Erfolgreich im Business UND ein gesunder Lifestyle funktioniert nicht für Dich?
Wenn Du wirklich nachhaltig in Deiner Balance bist, bist Du fokussierter und effizienter in Deinem Business unterwegs. Hier erfährst Du, wie das auch für Dich geht!
Energie-Quickie
Ein paar effiziente Impulse und Tipps für mehr Energie und Wohlbefinden – mehr braucht es im ersten Step gar nicht für Dich? Pragmatisch und gut in Deinen Arbeitsalltag integrierbar? Dann los!
online Yoga
Keine Zeit für Bewegung, schon gar nicht, um dafür irgendwo hinzufahren?
Mit meinem online Yoga baust Du Stress ab und kommst zur Ruhe – egal, wo Du gerade bist.
Buch - 30x Ich
Du willst im Eigenstudium etwas verändern, um gelassener und entspannter zu sein?
Mit diesen 30 wirksamen und gleichzeitig einfachen Entspannungsmethoden gelingt es Dir leichter.
Wie ich Dich unterstützen kann
Ich gehe auf Deine persönliche Lebenssituation in Kombination mit Deinem Business ein, so dass Du genau das bekommst, was Du brauchst.
your fingerprint
Wir schauen gemeinsam, wo Du gerade stehst und was Dein persönliches Naturell ist. Dadurch gewinnst Du Klarheit, was Dir Energie gibt und was Deine Energieräuber sind. Auf diese Weise kannst Du Deinen Lifestyle gesünder und stressfreier gestalten, um vital und voller Energie zu sein.
keep it simple
Du lernst, wie Du auf schnelle und effiziente Weise individuelle Veränderungen vornehmen kannst, um Dich wacher und vitaler zu fühlen. Das Ganze so, dass Du es gut in Deinen Arbeitsalltag integrieren kannst und Dich nicht zusätzlich stresst oder überfordert fühlst.
responsibility
Du bist für Dein Business verantwortlich. Und damit Du für Deine Kunden da sein kannst, ist Dein Wohlbefinden, Deine Gesundheit der Schlüssel. Aus diesem Grund darfst Du Eigenverantwortung nicht nur verkörpern, sondern sie auch kompromisslos für Dich umsetzen. Auf eine Weise, dass Du ein Deinen gesunden Lebensstil in allen Bereichen definierst und integrierst.
success mindset
Deinen Erfolg kreierst Du immer von innen nach außen. Durch einfache, pragmatische Tools, mit denen Du eingespurte, unbewusste Denk- und Verhaltensmuster beginnst zu überschreiben, kommst Du in die Lage, neue, förderliche Glaubenssätze zu installieren. Auf diese Weise lässt Du Deine alten Limitierungen und Dein altes Paradigma hinter Dir, um ohne Altlasten, von innen nach außen, einen gesunden Lifestyle und Dein Traumbusiness zu leben.
1 zu 1 Coaching
Bist Du oft müde, ausgelaugt und erschöpft?
Gehst Du im Arbeitsalltag immer wieder über Deine persönlichen Grenzen, obwohl Du spürst, dass es Dir nicht gut tut?
Weisst Du nicht, welche Schritte relevant sind und wann Du sie wo und wie setzen sollst? Auf Deinem Schreibtisch (und in Deinem Kopf) herrschst Chaos und Du möchtest manchmal am liebesten alles hinschmeißen?
Dann ist jetzt genau der beste Zeitpunkt, um wirklich nachhaltig etwas zu verändern!
Invest je nach Laufzeit
Du wirst zu Calendly weitergeleitet
Mehr Details
Mit meinem easy-peasy-Fahrplan wirst Du Schritt für Schritt mehr Energie gewinnen und gesunde Routinen etablieren, so dass Du wach und klar Strategien entwickelst, die Dein eigenes Business kraftvoll vorantreiben, ohne dabei auszubrennen.
Danach weißt Du, wie erfolgreich im Business UND ein gesunder Lifestyle für Dich zusammen harmonisch funktionieren.
Dauer: 10 Wochen
Dein Invest: 2.000,- € netto
(Ratenzahlung und individuelle Zahlungsvereinbarungen sind möglich)
Energie-Quickie
Du fühlst Du Dich ständig müde, ausgepowert und gestresst?
Bist Du im totalen Hustle, immer mit dem Gedanken, dass es eigentlich eine Veränderung bräuchte – nur weißt Du nicht wann, wo und wie?
Dann schenk Dir selbst den Energie-Quickie!
€ 169 (netto)
Du wirst zu CopeCart weitergeleitet
Mehr Details
Im Energie-Quickie finden wir heraus, in welchem Bereich Du auf schnelle und effiziente Weise erste, kleine Veränderungen vornehmen kannst, um Dich wacher und vitaler zu fühlen.
Du bekommst vorab einen Fragebogen, der sich anschließende Energie-Quickie findet via Zoom statt. Im Nachgang unterstütze ich Dich eine Woche durch kraftvolle Audios, damit Du an der Umsetzung dranbleibst.
Dauer: 1 Stunde
Dein Invest: 149,- € netto
Yoga online
Bist Du schon länger auf der Suche nach mehr Wohlbefinden und Balance?
Willst Du wissen, wie Du bei privaten und beruflichen Belastungen ausgeglichener wirst und den modernen, manchmal strapaziösen (Business-) Alltag besser bewältigen kannst?
Einfach den Stress loslassen – mit diesen einfachen, klaren Übungen in meiner online Yogastunde kommst Du in die Entspannung!
ab 15,00 Euro (brutto)
Du wirst zu Fyndery weitergeleitet
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Es erwartet dich eine sanfte Yoga Anti Stress Einheit (auch für Anfänger), in der du dich wieder mit dir selbst verbindest und so dein Wohlbefinden steigerst und zurück in die Balance kommst.
Wir praktizieren gemeinsam relativ langsam und nutzen ausgewählte, tiefe Dehnungen, um die Last des Alltags loszulassen. Dein Atmen unterstützt dich dabei, Anspannungen und Verspannungen zu lösen und so noch tiefer in die wohlige Entspannung und Regeneration einzutauchen.
Dein Invest: ab 14,00 € brutto
Buch – 30x Ich
Kennst Du das auch: Dein Chef wartet auf Deine Arbeitsergebnisse, die Kollegen, das Team auf Deine Rückmeldung und zu Hause wartet Deine Familie, Deine Freunde… puh!
Erfahre, wie Du auch und gerade in Deinem (Business-) Alltag Deinen Akku wieder aufladen kannst – egal, ob Du gerade viel oder wenig Zeit zur Verfügung hast!
ab € 9,99 (brutto)
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Mit diesem Buch erhältst Du wertvolle, alltagstaugliche Übungen, mit denen Du wieder zur Ruhe und in die Entspannung kommst. Auch und gerade innerhalb von nur wenigen Minuten.
Egal, ob Du unterwegs bist und eine kurze Auszeit brauchst oder Dir bewusst Zeit für Dich nehmen willst – 30 kleine Auszeiten für achtsame Momente bei Dir zu Hause und unterwegs unterstützen Dich dabei.
Dein Invest: ab 9,99 € brutto